Кейт Миддлтон, Эд Ширан и Бекхэмы — все они фанаты плавания в холодной воде. Так где же лучшие места в Великобритании?

В прошлом году принцесса Уэльская призналась в своей любви к плаванию в дикой природе, и она не единственная знаменитость, которая наслаждается купанием на свежем воздухе: Бекхэмы, Прю Лейт и Эд Ширан — все они преданные поклонники этого вида спорта.

В сентябре, общаясь с Майком Тиндаллом, мужем дочери принцессы Анны Зары, в его подкасте «Хорошее, плохое и регби», 42-летняя Кейт Миддлтон призналась, что «чем холоднее, тем лучше» в отношении плавания в дикой воде, за что принц Уильям назвал ее «сумасшедшей».

Принцесса Уэльская сказала в чате, перед тем как ей поставили диагноз рака в начале этого года: «Холодное плавание — чем холоднее, тем лучше. Я это просто обожаю. Немного до такой степени, что Уильям [saying] «Ты сумасшедший», а вокруг темно и идет дождь. Я пойду и поищу холодную воду. Мне это нравится».

Сторонники утверждают, основываясь на некоторых научных данных, что плавание в дикой природе может улучшить настроение и дать людям столь необходимый заряд бодрости на ежедневной основе.

Принцесса Уэльская — последняя публичная персона, которая призналась в любви к плаванию в дикой природе. Здесь, в FEMAIL, мы рассмотрим лучшие места в Великобритании, где можно окунуться, если вы хотите получить выгоду, как Кейт

С физиологической точки зрения эксперты полагают, что улучшение психического здоровья может быть вызвано шоком от холода, особенно на лице, который вызывает в организме реакцию «бей или беги».

По словам экспертов, это может повысить уровень дофамина и выработку эндорфинов — гормонов хорошего самочувствия — в мозге.

Несмотря на то, что награды здесь щедрые, важно изучить каждое место и погодные условия, прежде чем планировать купание — в местах для купания в дикой природе спасателей чаще всего нет.

Привлекательность утреннего купания на свежем воздухе побудила других знаменитостей обустроить собственный пруд для плавания.

У Дэвида и Виктории Бекхэм есть озеро площадью 3000 квадратных метров (0,7 акра) в их доме в Котсуолдсе стоимостью 6 миллионов фунтов стерлингов, а в начале этого месяца Эд Ширан поделился фотографией, на которой он прыгает в «пруд для дикой природы», созданный им в его огромном поместье стоимостью 3,7 миллиона фунтов стерлингов в Саффолке.

Несмотря на то, что изначально в планировочных документах указывалось, что бассейн в форме почки будет «поддерживать сохранение природы» и станет «естественной средой обитания для насекомых, земноводных и птиц», поп-звезда явно неравнодушна и к тому же хочет в нем поплавать.

Итак, если у вас нет роскоши собственного дикого пруда, где вы можете воспользоваться преимуществами плавания в холодной воде? FEMAIL рассматривает лучшие места для дикого плавания по всей Великобритании…

Юго-Восточная Англия

Runnymede Pleasure Grounds, Суррей

Хотите искупаться в Темзе? Раннимид, известный своей ролью в Великой хартии вольностей, — отличное место для дикого плавания недалеко от Лондона.

На юго-востоке Англии много мест для плавания, но в Раннимиде каждый найдет себе занятие по душе.

Великая хартия свобод была составлена ​​и подписана в Раннимиде в 1215 году, и здесь даже есть мемориал, который стоит посетить.

Лучшее место для купания — примерно в 100 метрах ниже по течению от мемориала, у большого водоема рядом с плакучими ивами, где можно спокойно окунуться.

Лучше всего надеть яркую шляпу, чтобы вас заметили и лодки, идущие вверх и вниз. Вдоль реки есть игровая площадка и детский бассейн, где дети тоже могут порезвиться, что делает ее идеальным местом для семейного отдыха.

Юго-Западная Англия

Сент-Агнес, Корнуолл

Отправляйтесь в Сент-Агнес: этот корнуоллский рай уже давно стал популярным местом для купания, а в заливе дежурят спасатели.

Корнуолл хорошо известен своими водными видами спорта, будь то серфинг, рафтинг или плавание в бурной воде, а его великолепное побережье — идеальное место, чтобы заняться этим с шиком.

В последние годы в районе Сент-Агнес наблюдается бурный рост интереса к плаванию: около 20 организованных групп пловцов регулярно окунаются в прекрасные воды.

На пляже Тревананс-Коув дежурят спасатели, а после купания можно исследовать старую гавань и пещеры.

Северо-Восточная Англия

Линхоуп Спаут, Нортумберленд

Давайте отправимся в Линхоуп-Спаут: этот природный бассейн в Нортумберленде с собственным водопадом — божественное место для купания.

Любителям активного купания будет сложно найти более красивое место для купания, чем Линхоуп-Спаут.

Сказочный бассейн с 18-метровым водопадом падает в него, а его обрамляет великолепная зелень.

Расположенный в центре национального парка Нортумберленд и окруженный лесной поляной, он является идеальным местом, чтобы насладиться пейзажем.

Северо-Западная Англия

Утес Кайппот, Аллсвотер, Камбрия

Kailpot Crag — это спокойное место для купания на открытом воздухе в Озёрном крае с пологими берегами, что обеспечивает легкий доступ.

Это место расположено рядом с Озёрным краем, в более тихой восточной части туристического региона.

Kailpot Crag — это рай для всех, от новичков в дикой природе до экспертов, благодаря своим пологим берегам. Пройдите от Sandwick до скалистых утесов, чтобы прыгнуть прямо в воду, или направляйтесь к небольшому пляжу на берегу озера, чтобы облегчить доступ.

Уэльс

Голубая Лагуна, Пембрукшир, Уэльс

Эта молочно-голубая лагуна в Аберейдди, Пембрукшир, является излюбленным местом валлийцев для купания в дикой природе.

Окруженная скалами, с которых можно нырять, Аберейдди в Пембрукшире представляет собой зеленую лагуну с потусторонней атмосферой.

Высокие вершины скал и руины индустриального прошлого неподалеку сделают исследование этого места интересным после купания.

Если вы хотите увидеть все своими глазами в этом году, то поторопитесь: лагуна часто бывает закрыта с конца сентября по ноябрь, чтобы защитить размножающихся тюленей.

Шотландия

Скай Фейри Прудс, остров Скай, Шотландия

Знаменитые Волшебные пруды острова Скай — это кристально чистые воды, окруженные изумрудно-зелеными холмами.

Расположенные в Хайленде знаменитые бассейны Фей на острове Скай уже давно пользуются популярностью у любителей активного плавания.

Два бассейна соединены подводной аркой; если вы проплывете под ней, то увидите, что скала инкрустирована кусочками кварца, и, по легенде, если вам это удастся, вы получите крылья феи.

Окруженный ландшафтом скалистых скал и зеленых холмов, он обладает мистической атмосферой. И благодаря мягким законам Шотландии об открытом доступе вы можете плавать в большинстве из них.

Северная Ирландия

Гавань Грумспорт, Бангор, Северная Ирландия

В Грумспорте на североирландском побережье недалеко от Бангора вода отличного качества, что делает его излюбленным местом местных жителей для купания на рассвете.

Побережье Северной Ирландии отличается естественной красотой, но Грумспорт особенно известен превосходным качеством воды для купания, что делает его одним из лучших мест для купания в дикой природе.

Скалистое побережье создает идеальные условия для утреннего купания; возьмите с собой корзинку для пикника и пообедайте на берегу; детям понравится игровая площадка неподалеку.